1) Erkennen Sie, warum Sie immer wieder denselben Typ Mann wählen
Sie sagen sich, dass es wie ein Magnet ist, der problematische Männer anzieht. Sie sind entweder insgeheim manipulative, alkoholabhängige oder völlig unreife Partner. Es ist ziemlich schwierig, herauszufinden, warum Sie sich zu solchen Menschen hingezogen fühlen. Vielleicht wiederholen sie Muster, die sie zu Hause erlebt haben. Auch das Aufwachsen kann einen Einfluss haben. Oder sie haben das ständige Bedürfnis, jemanden zu retten. Arbeiten Sie an sich selbst, um diese Einstellung zu heilen.
2) Beenden Sie Ihre letzte Beziehung ein für alle Mal
Ihre letzte Beziehung war schwierig und leider verletzend und traurig. Vielleicht fühlen Sie sich manchmal immer noch hilflos. Um diese Gefühle zu verarbeiten und die vergangene Liebe zu vergessen, müssen Sie vergeben und allmählich die innere Stärke und das Vertrauen zurückgewinnen, die Sie verloren haben. Vergangene Beziehungen sollten Ihre gegenwärtigen Beziehungen nicht beeinflussen.
3) Haben Sie keine Angst vor Spiegelungen
Was bedeutet Spiegelung? Es bedeutet, dass Ihr Partner Ihnen durch seine Handlungen zurückspiegelt, was gelöst oder geheilt werden muss. Er kann mit seinem Verhalten in Ihr Wespennest stechen. Die Spiegelung ist oft unangenehm für Sie, aber sie hilft Ihnen, als Person und in Ihrer Beziehung zu wachsen und voranzukommen. Anstatt sie also zu vermeiden, sollten Sie sie willkommen heißen.
4) Negative Beziehungsprogramme umschreiben
Im Laufe unseres Lebens haben wir verschiedene Beziehungsprogramme in unsere Köpfe geschrieben bekommen. Wenn es um Beziehungen geht, sind Sätze wie:
- Liebe ist ein Kampf
- In einer Partnerschaft muss man alle Kompromisse und Einschränkungen auf sich nehmen, um nie wieder man selbst zu sein
Negative Beziehungen Versuchen Sie, alle Muster auf Papier aufzuschreiben und durch positive zu ersetzen.
5) Arbeiten Sie jeden Tag an der Beziehung
Um die Beziehung lebendig zu halten, pflegen Sie sie. Schaffen Sie kleine Freuden mit Ihrem Partner, planen Sie gemeinsame Zeit und lassen Sie Intimität und sexuelle Befriedigung nicht zu kurz kommen.